다이어트를 위해 약을 복용하는 사람들이 많지만, 일부 다이어트 약은 간 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 간은 체내에서 해독 작용과 대사 조절을 담당하는 중요한 기관이므로, 간수치 상승은 건강 이상을 나타내는 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 다이어트 약이 간수치에 미치는 영향과 이를 예방하는 방법을 살펴보겠습니다.
1. 간수치란 무엇인가?
간수치는 간 기능을 평가하는 혈액 검사 수치로, 대표적으로 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GTP 등이 포함됩니다.
정상 간수치 범위
검사 항목정상 범위
| AST(GOT) | 10~40 IU/L |
| ALT(GPT) | 10~40 IU/L |
| γ-GTP | 남성 10~71 IU/L, 여성 6~42 IU/L |
이 수치가 정상 범위를 벗어나면 간 기능 이상을 의심할 수 있으며, 추가 검사가 필요할 수 있습니다.
무심코 먹은 약이 독?...‘간 손상’ 일으키는 대표 약 3가지 < 질환·치료 < 기사본문 - 하이닥
무심코 먹은 약이 독?...‘간 손상’ 일으키는 대표 약 3가지 - 하이닥
술을 마시면 간이 손상된다는 사실은 잘 알려져 있지만, 평소 먹는 약 또한 간을 손상시킬 수 있다는 사실은 비교적 알려져 있지 않다. 사실 양약은 물론, 한약과
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2. 다이어트 약이 간수치에 영향을 미치는 이유
다이어트 약은 식욕 억제, 지방 대사 촉진 등의 기능을 수행하는데, 일부 성분이 간에서 대사되면서 간에 부담을 줄 수 있습니다.
간수치 상승을 유발할 수 있는 다이어트 약 성분
- 식욕 억제제: 일부 약물은 간에서 대사되며, 장기 복용 시 간 효소 수치를 상승시킬 가능성이 있습니다.
- 지방 흡수 억제제: 지방 대사를 촉진하는 성분이 포함된 약물은 간에서 처리되는 과정에서 독성을 유발할 수 있습니다.
- 불법 다이어트 약: 일부 불법적인 다이어트 약물(예: 펜터민, 마황 추출물)은 심각한 간 손상을 유발할 수 있어 주의해야 합니다.
3. 간수치 상승을 예방하는 방법
다이어트 약을 복용하면서 간 건강을 유지하려면 올바른 생활 습관과 정기적인 건강 관리가 필요합니다.
간 건강을 지키는 방법
✔ 전문의 상담 후 약 복용: 다이어트 약을 복용하기 전에 반드시 전문가와 상담하세요.
✔ 간 기능 검사 주기적 실시: 간수치 변화를 확인하기 위해 정기적으로 혈액 검사를 받는 것이 중요합니다.
✔ 건강한 식습관 유지: 간 건강을 위해 가공식품과 고지방 음식 섭취를 줄이고, 채소와 단백질을 균형 있게 섭취하세요.
✔ 운동과 스트레스 관리: 규칙적인 운동과 스트레스 관리는 간 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
다이어트 약은 체중 감량에 도움을 줄 수 있지만, 간 건강에 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다. 간수치 상승을 예방하기 위해 전문의 상담, 정기적인 건강 체크, 올바른 생활 습관을 실천하세요. 건강한 다이어트를 통해 간 건강과 체중 관리를 동시에 챙기는 것이 중요합니다!