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느릅나무껍질은 한방에서 오랫동안 사용된 약재로, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 특히 염증 완화, 관절 건강 개선, 소화 기능 향상 등의 효과가 있어 많은 사람들이 찾고 있습니다. 이번 글에서는 느릅나무껍질의 주요 효능과 활용법을 알아보겠습니다.
느릅나무껍질의 주요 효능
- 염증 완화
느릅나무껍질은 강력한 항염 작용을 가지고 있어 관절염이나 피부 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. - 소화 기능 개선
위장 건강을 돕고 소화불량을 완화하는 효과가 있어 한방에서 위장 질환 치료에 자주 사용됩니다. - 코골이 개선
기관지 건강을 돕고 호흡을 원활하게 해주는 효과가 있어 코골이 완화에도 도움이 됩니다. - 관절 건강 증진
관절의 윤활 작용을 돕고 부종을 줄여 관절염 증상을 완화하는 데 효과적입니다. - 부종 개선
이뇨 작용을 촉진하여 몸의 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다.
[한동하의 식의보감] 미끌미끌 느릅나무 껍질…‘유백피(楡白皮)’는 식량이자 약 - 헬스경향
[한동하의 식의보감] 미끌미끌 느릅나무 껍질…‘유백피(楡白皮)’는 식량이자 약 - 헬스경향
느릅나무라고 하면 그냥 산속의 나무이름으로 알고 있는 분들도 있겠지만 비염을 앓고 있는 중년층이라면 비염의 특효약으로도 알고 있을 것이다. 한때 느릅나무의 뿌리껍질 추출물이 비염환
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느릅나무껍질 활용법
느릅나무껍질은 차로 끓여 마시는 것이 일반적이며, 분말 형태로 섭취할 수도 있습니다. 물에 달여서 마시면 염증 완화와 소화 기능 개선에 더욱 효과적입니다.
느릅나무껍질은 자연에서 얻을 수 있는 건강한 약재로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 꾸준히 섭취하면 건강 관리에 큰 도움이 될 수 있습니다.
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