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신생아의 목욕은 부모에게 큰 기쁨이자 동시에 도전이 될 수 있습니다. 올바른 방법과 준비물을 통해 아기와 부모 모두에게 편안한 시간을 만들 수 있습니다.
1. 목욕 시기와 주기
- 첫 목욕 시기: 아기의 탯줄이 떨어진 후부터 목욕을 시작하는 것이 좋습니다. 탯줄이 떨어지기 전에는 부분 목욕을 권장합니다.
- 목욕 주기: 신생아는 피부가 민감하므로 매일 목욕하기보다는 주 2~3회 정도가 적당합니다. 겨울철에는 피부 건조를 방지하기 위해 목욕 주기를 줄이는 것이 좋습니다.
신생아 첫 목욕, 언제 하는 게 좋을까?
1. 신생아 첫 목욕 시기 출생 이후 2~3일 째가 적합신생아는 태어난 후 2~3일 뒤에 첫 목욕을 하는 것이 좋습니다. 예전에는 아기의 몸에 묻은 혈액 등을 제거하기 위해서 태어난 직후에 목욕을 하
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2. 목욕 준비물
- 목욕 용품: 순한 아기용 비누, 저자극 샴푸, 부드러운 수건, 아기용 목욕 스펀지 또는 타월, 배꼽 소독제, 기저귀, 아기용 로션 등이 필요합니다.
- 목욕 장소: 아기의 체온 유지를 위해 따뜻한 방에서 목욕을 진행하는 것이 좋습니다. 욕실보다는 아기 방이 적합합니다.
3. 목욕 시간과 온도
- 목욕 시간: 아기가 편안한 시간대를 선택하는 것이 중요합니다. 일반적으로 오전 10시부터 오후 2시 사이가 적당합니다.
- 목욕물 온도: 목욕물의 온도는 38~40도씨로 맞추는 것이 좋습니다. 온도계로 확인하거나 손목 안쪽으로 확인하여 적절한 온도를 유지하세요.
4. 목욕 단계별 진행
- 얼굴과 머리 씻기: 가제 손수건에 미지근한 물을 적셔 아기의 얼굴을 부드럽게 닦아줍니다. 머리는 아기용 저자극 샴푸를 사용하여 손으로 부드럽게 감겨주세요. 이때 귀에 물이 들어가지 않도록 주의합니다.
- 몸통과 팔다리 씻기: 아기용 목욕 스펀지나 타월을 사용하여 아기의 몸통과 팔다리를 부드럽게 닦아줍니다. 이때 피부에 자극을 주지 않도록 주의하며, 태지나 오염물질을 제거해 주세요.
- 헹구기: 미리 준비한 미지근한 물로 아기의 몸을 헹궈줍니다. 이때 물이 아기의 얼굴에 들어가지 않도록 주의하며, 부드럽게 헹궈주세요.
5. 목욕 후 관리
- 체온 유지: 목욕 후에는 아기를 따뜻한 수건으로 감싸 체온이 떨어지지 않도록 합니다. 이후 기저귀를 채우고, 아기용 로션으로 피부를 보습해 주세요.
- 배꼽 관리: 배꼽이 완전히 떨어지기 전에는 배꼽 부위를 건조하게 유지하고, 소독제를 사용하여 감염을 예방합니다.
6. 주의사항
- 목욕 시간: 목욕 시간은 10분 이내로 제한하여 아기가 지치지 않도록 합니다.
- 목욕 후 수유: 목욕 후에는 아기가 배고파할 수 있으므로, 수유를 통해 아기의 편안함을 도와주세요.
신생아의 목욕은 부모와 아기 모두에게 소중한 시간입니다. 처음에는 서툴 수 있지만, 반복을 통해 점차 익숙해질 것입니다. 아기의 반응을 살피며 안전하고 즐거운 목욕 시간을 만들어 주세요.
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