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신생아의 트림은 소화 과정에서 중요한 역할을 합니다. 수유 후 공기가 배 속에 남아 있으면 불편함을 느낄 수 있기 때문에 올바른 트림 방법을 익히는 것이 중요합니다. 아래에서 신생아 트림의 적절한 시기와 효과적인 방법을 알아보겠습니다.
트림 시기
신생아의 트림은 생후 0~4개월 동안 모든 수유 후 필수적으로 시켜야 합니다. 이후 생후 4~6개월이 되면 소화 기능이 발달하면서 트림의 필요성이 줄어들지만, 여전히 권장됩니다. 생후 6개월 이후에는 대부분의 아기가 스스로 트림할 수 있지만, 불편해 보이면 도와주는 것이 좋습니다.
신생아 트름은 꼭 시켜줘야 하나요?? : 클리앙
이제 태어난지 딱 한달되었네요. 완모를 하는 중이고 잘먹기도하고 많이먹기도 하고 그러네요. 트름을 꼭 시켜줘야 하나요?? 모유수유하면 트름은 굳이 안시켜도 된다는 이야기를 봤었는데...
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트림 방법
- 어깨에 기대기
아기를 어깨에 기대게 한 후 등을 부드럽게 두드리거나 원을 그리듯 쓸어줍니다. 가장 기본적이고 효과적인 방법입니다. - 무릎 위 앉히기
아기를 무릎 위에 앉히고 가슴과 목 아래를 지지한 후 등을 천천히 쓸어줍니다. 생후 1개월 이후 추천되는 방법입니다. - 배에 엎드리기
아기의 배를 손목이나 팔뚝 위에 엎드리게 하고 등을 쓸어주며 트림을 유도합니다. 가스를 배출하는 데도 효과적입니다.
트림이 잘 나오지 않을 때
- 자세를 바꿔서 다시 시도하기
- 등을 톡톡이 아닌 부드럽게 쓸어주기
- 배를 따뜻하게 해주기 (복부 마사지 등)
트림을 시도했는데 5~10분이 지나도 나오지 않고 아기가 편안해 보인다면 억지로 오래 시도할 필요는 없습니다. 하지만 아기가 불편해 보이면 다시 시도해 주세요.
주의사항
- 수유 직후 바로 눕히지 않기
- 밤중 수유 후에도 최소한 5분 이상 트림 시키기
- 트림 후에도 아기가 편안한지 관찰하기
신생아의 트림은 건강한 소화와 편안한 수면을 돕는 중요한 과정입니다. 올바른 방법을 익혀 아기의 건강을 지켜주세요!
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