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해죽순차는 미얀마의 청정 갯벌에서 자생하는 니파팜(Nipa palm)의 어린 순을 활용한 차로, '바다의 산삼'이라 불릴 정도로 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.
해죽순차의 주요 효능:
- 항산화 작용: 해죽순에는 폴리페놀이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포를 보호하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화 방지와 면역력 강화에 기여합니다.
- 심혈관 건강: 해죽순은 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절하여 심혈관 질환 예방에 효과적입니다. 특히 사포닌 성분이 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다.
- 항염증 효과: 해죽순의 항염증 특성은 염증을 완화하고 다양한 염증성 질환 예방에 기여합니다.
- 면역력 강화: 해죽순에 함유된 아연과 철분은 면역 체계를 활성화하여 감염 예방에 도움을 줍니다.
- 피부 건강: 해죽순의 항산화 성분은 피부 세포를 보호하고 재생을 촉진하여 피부 노화 방지에 효과적입니다.
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[기고] 폴리페놀과 '해죽순'의 효능 - 뉴스비전e
해죽순에는 폴리페놀 성분이 다량으로 함유되어 있다.하지만 100세 시대를 앞당겨 줄 폴리페놀의 효능과 권장섭취량에 대해 정확한 인식이 필요하다.해죽순차 한 컵에는 인체가 하루 필요한 폴
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해죽순차 섭취 방법:
해죽순차는 2리터의 물에 해죽순 2~3g을 넣고 40분 정도 끓인 후 식혀서 하루 3~5잔 정도 나누어 마시는 것이 좋습니다.
주의사항:
해죽순은 유제품과 함께 섭취하면 효과가 감소할 수 있으므로 최소 2시간 이상의 간격을 두고 섭취하는 것이 좋습니다.
해죽순차는 다양한 건강 효능을 가진 음료로, 일상에 적극적으로 활용하여 건강을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.
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