허리 요추염좌 vs 허리디스크 증상 차이

허리 통증은 현대인들이 자주 경험하는 문제로, 그 원인으로는 요추염좌와 허리디스크가 있습니다. 이 두 가지는 증상과 원인, 치료 방법에서 차이를 보이므로 정확한 구분이 중요합니다.

 

1. 요추염좌란?

요추염좌는 허리 근육이나 인대가 과도하게 늘어나거나 손상되어 발생하는 상태를 말합니다. 주로 갑작스러운 움직임이나 무거운 물건을 들 때, 또는 부자연스러운 자세로 인해 발생합니다. 이로 인해 허리 부위에 욱신거리거나 뻐근한 통증이 나타나며, 통증 부위가 명확하게 특정됩니다.

 

같은 듯 다른 ‘요추염좌’와’ 허리디스크’ 차이점은?:후생신보

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2. 허리디스크란?

허리디스크는 척추뼈 사이에 위치한 추간판이 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 의미합니다. 이로 인해 허리 통증뿐만 아니라 다리로 방사되는 통증이나 저림 증상이 동반될 수 있습니다. 디스크 탈출로 인해 신경이 자극을 받아 다리까지 전해지는 통증을 방사통이라고 하며, 이는 허리디스크의 전형적인 증상입니다.

 

3. 증상의 차이점

• 요추염좌: 허리 부위에 국한된 통증이 주로 나타나며, 통증 부위가 명확합니다. 다리로 방사되는 통증은 드물게 발생합니다.
• 허리디스크: 허리 통증과 함께 다리로 방사되는 통증이나 저림 증상이 동반됩니다. 이러한 방사통은 신경이 자극을 받아 발생하며, 허리디스크의 전형적인 증상입니다.

 

4. 치료 방법의 차이점

• 요추염좌: 대부분의 경우 휴식과 물리치료, 진통제 등의 비수술적 치료로 호전됩니다. 그러나 반복적인 염좌는 허리디스크로 발전할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
• 허리디스크: 초기에는 비수술적 치료로 증상을 완화할 수 있으나, 증상이 지속되거나 심해지면 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술 방법으로는 척추내시경을 통한 최소침습적 수술이 고려될 수 있습니다.

 

5. 예방 방법

• 요추염좌 예방: 올바른 자세 유지, 무거운 물건을 들 때 허리가 아닌 다리로 힘을 주는 습관, 규칙적인 운동 등이 도움이 됩니다.
• 허리디스크 예방: 장시간 앉아 있을 때 자주 자세를 바꾸고, 허리 근력을 강화하는 운동을 통해 예방할 수 있습니다.

 

요추염좌와 허리디스크는 허리 통증의 주요 원인으로, 증상과 치료 방법에서 차이를 보입니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 전문가의 상담을 받는 것이 중요합니다.