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칭찬이 부담스러울 때 칭찬은 일반적으로 긍정적인 피드백으로 받아들여지지만, 일부 사람들에게는 부담스럽게 느껴질 수 있습니다. 이러한 감정은 다양한 심리적 요인에 의해 발생하며, 이를 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 칭찬이 부담스러운 이유자존감의 문제: 자신에 대한 평가가 낮은 사람들은 칭찬을 받을 때 그 진정성을 의심하거나 자신이 그만큼의 가치를 지니지 못한다고 느낄 수 있습니다.임포스터 신드롬: 자신의 성과를 외부 요인이나 운으로 돌리고, 실제 능력을 인정하지 않는 경향이 있습니다. 이로 인해 칭찬을 받아도 그 진정성을 믿지 못하고 불편함을 느낄 수 있습니다.과도한 겸손: 자신을 과도하게 낮추는 태도는 칭찬을 받아들이는 데 어려움을 겪게 만듭니다. 이러한 태도는 자신을 부정적으로 평가하게 만들 수 있습니다.  긍.. 2025. 1. 9.
혼재성 삽화란? 혼재성 삽화 정의와 증상 혼재성 삽화는 양극성 장애에서 조증과 우울증의 증상이 동시에 나타나는 상태를 의미합니다. 이러한 상태는 감정의 롤러코스터와 같아, 환자에게 큰 어려움을 초래할 수 있습니다. 혼재성 삽화의 정의와 특징혼재성 삽화는 조증과 우울증의 증상이 동시에 나타나는 상태로, 기분이 들뜨면서도 동시에 우울한 감정을 경험하는 특징이 있습니다. 이러한 상태는 일주일 이상 지속되며, 일상 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다.  '혼재성우울증' 조울증과 다를 바 없는데…  '혼재성우울증' 조울증과 다를 바 없는데… - 메디칼업저버미국정신의학회(APA)가 정신질환 진단과 통계 편람 5판(DSM-5)을 펴내면서 주요 우울장애 세부항목에 약간의 변화를 준 점은 본지를 통해 여러 번 소개됐다.www.monews.co.kr 혼재성.. 2025. 1. 9.
가성비 품질 마그네슘 영양제 추천 마그네슘은 신경과 근육 기능, 에너지 생성 등 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 그러나 식단만으로 충분한 마그네슘을 섭취하기 어려운 경우, 영양제를 통해 보충하는 것이 좋습니다. 아래는 가성비와 품질을 고려한 마그네슘 영양제 추천 목록입니다. 1. 블루보넷 완충형 킬레이트화 마그네슘이 제품은 알비온사의 킬레이션 마그네슘을 사용하여 흡수율이 높습니다. 하루 1캡슐로 충분한 마그네슘을 섭취할 수 있으며, 위장 장애가 적어 민감한 분들에게 적합합니다. 가격 대비 품질이 우수하여 가성비가 뛰어납니다.  인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다  인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다종합 인기 영양제 마그네슘, 먹으면 안 되는 사람 있다 신은진 기자 입력 2023/02/24 .. 2025. 1. 9.
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