본문 바로가기
반응형

분류 전체보기2680

생수 VS 정수기 장단점 매일 마시는 물, 생수와 정수기 중 어떤 선택이 더 나을까요? 이 질문은 경제성, 편리성, 환경적 요인, 그리고 건강에 대한 고려 사항에 따라 달라질 수 있습니다. 아래에서 생수와 정수기의 장단점을 비교하여 각자의 라이프스타일에 맞는 선택을 도와드리겠습니다. 생수의 장점편리성: 생수는 별도의 설치 과정 없이 바로 사용할 수 있습니다. 외출 시에도 휴대가 가능해 이동성이 뛰어납니다.청결 보장: 공장에서 철저히 관리된 상태로 유통되기 때문에 오염 가능성이 낮습니다.다양한 선택지: 미네랄 함유량, PH 농도 등 다양한 옵션을 선택할 수 있어 개인의 취향에 맞는 물을 찾을 수 있습니다.  정수기물을 드시나요?생수를 사서 드시나요? ㅣ 궁금할 땐, 아하!  정수기물을 드시나요?생수를 사서 드시나요? ㅣ 궁금할 땐.. 2025. 3. 22.
슬로우조깅 방법 슬로우조깅은 천천히 달리는 운동으로, 체력에 자신이 없거나 운동을 처음 시작하는 사람들에게 적합한 운동법입니다. 이 운동은 부상의 위험을 줄이면서도 효과적으로 건강을 증진시킬 수 있어 많은 사람들이 선호합니다. 아래에서는 슬로우조깅의 방법과 주의사항을 단계별로 소개합니다. 슬로우조깅의 기본 원칙속도 조절: 슬로우조깅은 걷기보다 약간 빠른 속도로 진행됩니다. 옆 사람과 대화를 나눌 수 있을 정도의 속도가 적당합니다.보폭 유지: 보폭은 10~20cm 정도로 작게 유지하며, 발가락 관절로 착지하는 것이 중요합니다. 이는 무릎과 발목에 가해지는 충격을 줄여줍니다.자세 의식: 등을 곧게 펴고 턱을 살짝 들어 정면을 바라보며 달립니다. 팔은 자연스럽게 흔들되, 과도하게 움직이지 않도록 합니다.  일본에서 화제인 ‘.. 2025. 3. 22.
과탄산소다 미국에서 구입하는 법 과탄산소다는 친환경 세척제로 널리 알려져 있으며, 미국에서도 다양한 방법으로 쉽게 구입할 수 있습니다. 이 글에서는 과탄산소다를 미국에서 구입하는 방법과 활용 팁을 소개합니다. 과탄산소다란?과탄산소다는 물에 녹으면 과산화수소와 탄산나트륨으로 분해되어 강력한 세척력과 표백력을 발휘하는 친환경 제품입니다. 주방, 욕실, 세탁 등 다양한 용도로 사용할 수 있어 많은 사람들이 선호합니다.  하와이 짐싸기: 필수 물품 vs. 비추천 물품  하와이 짐싸기: 필수 물품 vs. 비추천 물품D-day 38 (하와이 도착 후 업데이트, 6개월 거주 후 업데이트) | 기나긴 1여 년간의 준비 끝에 J1/J2 비자를 받고 나니 본격적인 출국 준비로 나날이 바빠졌다. 한국에서 살던 집도 정리해야 하고, 이brunch.co.kr.. 2025. 3. 22.
반응형

티스토리툴바