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젠지 세대 뜻 젠지 세대는 영어로 Generation Z를 줄여서 부르는 말로, 흔히 Z세대라고도 합니다. 이들은 1990년대 중반부터 2010년대 초반 사이에 태어난 세대를 지칭하며, 디지털 환경에서 성장한 첫 세대라는 점에서 독특한 특징을 가지고 있습니다. 젠지 세대는 이전 세대와는 다른 가치관과 생활 방식을 가지고 있어, 사회적, 문화적 변화의 중심에 서 있습니다. 젠지 세대의 주요 특징디지털 네이티브젠지 세대는 어릴 때부터 스마트폰, 태블릿, 인터넷 등 디지털 기기를 자연스럽게 접하며 성장했습니다. 이로 인해 정보 접근이 빠르고, SNS를 통해 소통과 공유를 즐기는 세대입니다.개성과 다양성 중시이들은 자신의 개성을 표현하는 데 거리낌이 없으며, 타인의 다양성을 존중하는 태도를 보입니다. 젠지 세대는 패션, 음악.. 2025. 3. 10.
갑상선 결절 증상 갑상선 결절은 갑상선에 생기는 작은 덩어리로, 대부분 양성이지만 드물게 악성일 수도 있습니다. 이 질환은 증상이 없는 경우가 많아 건강검진 중 우연히 발견되는 경우가 많습니다. 하지만 결절이 커지거나 특정 위치에 있을 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 아래에서 갑상선 결절의 주요 증상과 관련 정보를 자세히 살펴보겠습니다. 1. 목의 덩어리갑상선 결절은 목 앞쪽에서 덩어리로 만져질 수 있습니다. 특히 결절이 크거나 표면 가까이에 위치한 경우 더 쉽게 감지됩니다.  ‘갑상선 결절’ 양성이면 안심?  ‘갑상선 결절’ 양성이면 안심? - 의학신문[의학신문·일간보사=정광성 기자] 목의 한가운데에서 앞으로 튀어나온 물렁뼈(갑상연골, 甲狀軟骨)의 아래쪽 기도의 주위를 감싸고 있는 내분비선인 ‘갑상선’은 음식.. 2025. 3. 10.
파파얌 고구마 효능 파파얌 고구마는 최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 사람들 사이에서 주목받고 있는 신종 고구마입니다. 일반 고구마와는 다른 독특한 특징과 다양한 효능으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 이번 글에서는 파파얌 고구마의 주요 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 낮은 혈당 지수(GI)로 혈당 관리에 도움파파얌 고구마는 일반 고구마보다 당도가 낮고 혈당 지수가 낮아 혈당 급상승을 방지하는 데 효과적입니다. 이는 당뇨병 예방 및 관리에 유리하며, 혈당을 안정적으로 유지하고자 하는 사람들에게 적합한 식품입니다.  고구마, 당뇨 있는데 먹어도 될까?  고구마, 당뇨 있는데 먹어도 될까?안녕하세요, 당뇨한방치료를 처방하고 있는 당봄한의원 종로점 대표원장 이혜민 한의사입니다. 정말 많은 분들이 '당뇨가 있으면 고구마는 먹으면.. 2025. 3. 10.
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