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포르투갈 여행에서 꼭 사와야 할 먹거리 포르투갈은 풍부한 해산물과 독특한 요리법으로 유명한 나라입니다. 여행 중 현지의 맛을 경험하는 것도 중요하지만, 집으로 돌아올 때 포르투갈의 특별한 먹거리를 가져오는 것도 잊지 마세요. 아래는 포르투갈 여행에서 꼭 사와야 할 먹거리 리스트입니다. 1. 파스텔 드 나타 (Pastel de Nata)포르투갈의 대표 디저트인 에그타르트는 바삭한 페이스트리와 부드러운 크림 필링이 특징입니다. 특히 리스본의 벨렝 지구에 위치한 유명한 제과점에서 원조 맛을 경험할 수 있습니다. 여행 후에도 이 맛을 기억하고 싶다면, 포장된 에그타르트를 구매해 보세요.  10화 포르투갈에선 뭘 가져와야 잘 가져왔다고 소문이 날까  10화 포르투갈에선 뭘 가져와야 잘 가져왔다고 소문이 날까9일 차, 리스본 | 결국엔 끝나는 것이 여행.. 2025. 3. 7.
노인이 다리가 퉁퉁 붓는 이유 노년기에 다리가 붓는 현상은 흔히 발생하며, 이는 단순히 오래 앉아 있거나 서 있는 생활 습관 때문일 수도 있지만, 심각한 건강 문제의 신호일 가능성도 있습니다. 아래에서 노인의 다리가 붓는 주요 원인과 이를 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 노인의 다리가 붓는 주요 원인혈액순환 저하: 나이가 들면서 혈액순환이 원활하지 않아 다리에 혈액이 정체되기 쉽습니다. 특히, 하지정맥류와 같은 정맥순환 장애가 있는 경우 부종이 심해질 수 있습니다.심장 기능 저하: 심부전과 같은 심장 질환은 혈액을 제대로 순환시키지 못해 다리와 발에 부종을 유발할 수 있습니다.신장 기능 저하: 신장이 제 역할을 하지 못하면 체내 수분과 나트륨 배출이 어려워져 부종이 발생할 수 있습니다.림프부종: 림프액의 흐름이 원활하지 않을 경.. 2025. 3. 7.
채소와 야채의 차이 채소와 야채는 일상에서 자주 사용되는 단어지만, 그 차이를 명확히 이해하는 사람은 많지 않습니다. 두 단어는 비슷한 의미를 가지고 있지만, 그 유래와 사용 맥락에서 차이가 있습니다. 아래에서 채소와 야채의 차이를 자세히 알아보겠습니다. 1. 채소란 무엇인가?채소는 한국어에서 유래된 단어로, '채(菜)'와 '소(蔬)'가 합쳐진 말입니다. 이는 밭에서 재배되는 식물성 식재료를 의미하며, 주로 잎, 줄기, 뿌리, 열매 등을 식용으로 사용합니다. 예를 들어, 배추, 시금치, 무 등이 채소에 해당합니다. 채소는 한국 요리에서 중요한 재료로 사용되며, 김치, 나물무침, 찌개 등 다양한 요리에 활용됩니다.  야채·채소, 뭐가 맞는말일까? | YTN  야채·채소, 뭐가 맞는말일까? | YTNYTN VOD, 클립영상 한.. 2025. 3. 7.
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