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묵주기도 빛의 신비 하는 법 묵주기도는 예수 그리스도의 생애와 성모 마리아의 삶을 묵상하며 기도하는 중요한 전통입니다. 그중 빛의 신비는 예수님의 공생활 중 다섯 가지 주요 사건을 중심으로 묵상하는 부분으로, 매주 목요일에 기도합니다. 빛의 신비의 다섯 가지 단:예수님께서 세례받으심을 묵상합시다.예수님께서 카나에서 첫 기적을 행하심을 묵상합시다.예수님께서 하느님 나라를 선포하심을 묵상합시다.예수님께서 거룩하게 변모하심을 묵상합시다.예수님께서 성체성사를 세우심을 묵상합시다.  [특집] 묵주기도 제대로 알기  [특집] 묵주기도 제대로 알기10월은 개인과 가정성화, 인류구원과 세계평화를 위하여 묵주기도를 바치는 ‘묵주기도 성월’이다. 묵주기도는 가톨릭 신자에게 가장 익숙하면서도 친근한 기도 가운데 하나다. 하지만 그만큼www.cathol.. 2025. 2. 10.
바나나와 잘 어울리는 음식궁합 바나나는 풍부한 영양소와 자연스러운 단맛으로 많은 이들의 사랑을 받는 과일입니다. 그런 바나나를 다른 식품과 함께 섭취하면 그 효능이 더욱 배가된다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 글에서는 바나나와 잘 어울리는 음식 궁합을 소개하고, 각 조합의 효능을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 오트밀과 바나나오트밀은 수용성 섬유질이 풍부하여 장 건강에 도움을 주며, 바나나와 함께 섭취하면 섬유질의 균형을 맞춰 변비 예방에 효과적입니다. 또한, 오트밀의 수용성 섬유질은 콜레스테롤 배출을 촉진하여 심혈관 건강에도 이롭습니다.  '바나나'와 함께 먹으면 시너지 효과 높아지는 음식 BEST 5 - 코메디닷컴  '바나나'와 함께 먹으면 시너지 효과 높아지는 음식 BEST 5 - 코메디닷컴바나나는 각종 영양성분이 풍부하다. 비타민.. 2025. 2. 10.
김소형 원방침향단 효능 김소형 원방침향단은 경희대학교 한의과대학 박사이자 전통의학과 전문의인 김소형 박사의 지도 아래 개발된 건강 보조 식품입니다. 이 제품은 인도네시아산 침향나무를 22% 농축하여 에센스의 완전한 생명력을 제공합니다. 주요 성분 및 효능원방침향단은 침향나무를 비롯한 14가지 전통 식물성 성분을 조화롭게 혼합하여 일상 건강을 지원합니다. 이러한 성분들은 면역력 강화, 피로 회복, 소화 기능 개선 등 다양한 효능을 기대할 수 있습니다.  [한동하 원장의 웰빙의 역설] 침향이 보약? 잘못 먹으면 오히려 기운 빠진다 - 헬스경향  [한동하 원장의 웰빙의 역설] 침향이 보약? 잘못 먹으면 오히려 기운 빠진다 - 헬스경향최근 ‘침향’이 방송을 통해 많이 소개되고 있다. 초기 공진단에 사향 대신 들어가면서 알려지더니 이제.. 2025. 2. 10.
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