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아스파라거스 효능 아스파라거스는 고대부터 건강에 유익한 채소로 사랑받아 온 식품 중 하나입니다. 그 특유의 맛과 다양한 영양소 덕분에 식탁에서도 점차 인기를 끌고 있으며, 면역력 강화와 체내 해독 작용을 돕는 등 여러 건강상의 이점을 제공합니다. 1. 강력한 항산화 작용아스파라거스에는 비타민 C, 비타민 E, 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있어 활성 산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화 방지와 암 예방에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 4~5월에 먹기 딱 좋은 아스파라거스, 효능과 주의사항 - 포인트경제 4~5월에 먹기 딱 좋은 아스파라거스, 효능과 주의사항아스파라거스는 겨울을 제외하고 연중 수확할 수 있지만 제철은 4~5월이다. '채소의 왕', '귀족 채소'라 일컬어지며 다양한 효능을.. 2025. 4. 20.
귀리와 오트밀의 차이 귀리와 오트밀은 건강식으로 많이 소비되지만, 둘의 차이를 정확히 아는 사람은 많지 않습니다. 귀리는 곡물 자체를 의미하며, 오트밀은 이를 가공한 형태입니다. 즉, 오트밀은 귀리를 찌거나 눌러서 먹기 쉽게 만든 제품입니다. 귀리와 오트밀의 가공 방식 차이귀리(Oat): 볏과 식물의 일종으로, 껍질을 벗기지 않은 상태로 존재합니다.오트밀(Oatmeal): 귀리를 찌거나 눌러서 가공한 형태로, 조리가 간편합니다. 아침에 귀리(오트밀) 먹으면 생기는 몸의 변화 - 코메디닷컴 아침에 귀리(오트밀) 먹으면 생기는 몸의 변화 - 코메디닷컴 언제부턴가 ‘귀리’보다는 ‘오트밀(oatmeal)’이 더 익숙하게 들리는 경우가 있다. 귀리를 볶은 후 부수거나 납작하게 눌러 만든 것이 바로 오트밀이다, 죽처럼 조리해 먹기.. 2025. 4. 20.
대상포진 진료과 대상포진은 면역력이 저하될 때 수두 바이러스가 재활성화되어 발생하는 질환으로, 극심한 통증과 피부 발진을 동반합니다. 특히 72시간 골든타임 내에 치료를 시작하는 것이 중요하며, 적절한 진료과를 선택하는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다. 대상포진 치료를 위한 진료과 선택대상포진은 피부에 발진이 나타나므로 피부과를 먼저 떠올릴 수 있지만, 실제로는 감염내과에서 전문적으로 치료합니다. 감염내과는 바이러스 감염 질환을 다루는 곳으로, 대상포진 치료에 필요한 항바이러스제 처방과 신경통 예방을 위한 치료를 진행합니다.하지만 감염내과가 없는 병원도 많기 때문에 다음과 같은 진료과에서도 치료를 받을 수 있습니다:피부과: 피부 발진과 가려움증 완화 치료내과: 전반적인 건강 상태 점검 및 항바이러스제 처방통증의학과: 신.. 2025. 4. 20.
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