본문 바로가기
반응형

전체 글2537

식물성 오메가3 추천 식물성 오메가3는 주로 미세조류에서 추출한 DHA와 EPA를 포함하며, 채식주의자나 해산물 알레르기가 있는 분들에게 적합한 선택입니다. 이 제품은 심혈관 건강, 뇌 기능 향상, 눈 건강 등 다양한 효능을 제공합니다. 자연에서 유래한 성분으로 건강을 지킬 수 있는 방법이기 때문에 최근 많은 사람들이 선호하고 있습니다. 식물성 오메가3 제품 추천다양한 식물성 오메가3 제품 중에서 우수한 품질을 자랑하는 제품들이 있습니다.뉴트리코어 초임계 식물성 알티지 오메가3초임계 추출법을 사용하여 산패 위험이 낮고 고순도의 알티지 오메가3를 제공합니다. 하루 1캡슐로 충분한 DHA와 EPA를 섭취할 수 있어 간편하게 건강을 챙길 수 있습니다.닥터에스더 식물성 알티지 오메가3비건 인증을 받은 이 제품은 DHA와 EPA를 풍.. 2025. 1. 17.
임신준비 엽산 먹어야 하는 이유 임신을 준비하는 과정에서 엽산 섭취는 매우 중요합니다. 엽산은 비타민 B군의 하나로, 태아의 신경관 형성에 필수적인 영양소입니다. 임신 초기, 특히 수정 후 첫 28일 이내에 신경관이 형성되므로, 이 시기에 엽산을 충분히 섭취하지 않으면 신경관 결손이 발생할 수 있습니다. 이러한 결손은 무뇌아나 척추갈림증과 같은 선천성 기형을 초래할 수 있습니다.또한, 엽산은 세포 분열과 혈액 생성에 중요한 역할을 하며, 임산부의 빈혈 예방에도 도움이 됩니다. 엽산이 부족하면 임산부의 빈혈이나 태반 조기박리, 유산 등의 위험이 증가할 수 있습니다.  임신 준비 영양제, 무엇을 챙겨야할까 - 코메디닷컴  임신 준비 영양제, 무엇을 챙겨야할까 - 코메디닷컴임신 준비 영양제는 다낭성난소증후군 등으로 정상적 배란이 이뤄지지 않.. 2025. 1. 17.
비타민디 부족 증세 비타민 D는 신체의 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 뼈와 근육의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 비타민이 부족하면 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 피로감과 무기력증비타민 D가 부족하면 충분한 수면을 취해도 지속적인 피로감을 느낄 수 있습니다. 이는 비타민 D가 에너지 생성과 면역 기능에 관여하기 때문입니다.  '비타민D'가 부족하다는 신호 5가지 - 코메디닷컴  '비타민D'가 부족하다는 신호 5가지 - 코메디닷컴  균형 잡힌 식사를 하고 잠을 충분히 자고, 운동을 하는 등의 생활습관은 건강을 유지하기 위해 좋은 것들이다. 하지만 미국 보스턴대학 메디컬센터 마이클 홀릭 박사는 “이런 건강 생활습관kormedi.com 2. 근육 약화와 통증비타민 D는 근육 기능에 필수적입니다. 부족하면 근.. 2025. 1. 17.
반응형

티스토리툴바