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B형 독감 증상 B형 독감은 인플루엔자 바이러스 B형에 의해 발생하는 감염병으로, 주로 겨울철과 초봄에 유행합니다. 감기와 유사한 증상을 보이지만, 더 갑작스럽고 강하게 나타나는 것이 특징입니다. 1. 초기 증상 (1~2일차)갑작스러운 고열 (38°C 이상)두통 및 눈의 통증전신 근육통과 관절통인후통과 마른 기침 소아청소년 사이 B형 독감 유행인데… ‘근육 녹는 후유증’ 증가 소아청소년 사이 B형 독감 유행인데… ‘근육 녹는 후유증’ 증가휘인 독감판정, A형 vs B형 독감 어떤 차이?m.health.chosun.com 2. 급성기 (3~5일차)소화기 증상 (설사, 구토, 복통)극심한 피로감과 무기력함호흡곤란 및 가슴 답답함 (심한 경우) 3. 회복기 (6일차 이후)점차 열이 내리고 기침과 피로감이 지속면역력이 약해.. 2025. 5. 29.
오메가3 복용시간 오메가3는 혈행 개선, 뇌 건강, 눈 건강 등에 도움을 주는 필수 지방산으로, 올바른 복용시간을 지키면 흡수율을 높일 수 있습니다. 1. 식후 복용이 가장 효과적오메가3는 지용성 영양소이므로 공복보다는 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 식사 후 15분 이내에 복용하면 음식 속 지방과 함께 흡수되어 체내 이용률이 높아집니다. 오메가3, 비타민… 하루 중 언제 먹을까? 오메가3, 비타민… 하루 중 언제 먹을까?기타 오메가3, 비타민… 하루 중 언제 먹을까? 이해나 헬스조선 기자 | 이원영 헬스조선 인턴기자 입력 2022/10/10 22:00 오메가3는 저녁 식사 후, 비타민은 아침이나 점심 식후, 아르기닌은 아침이나m.health.chosun.com 2. 아침 vs 저녁, 언제가 더 좋을까?오메가3를 아침.. 2025. 5. 29.
PDF 페이지 삭제 자르기 합치기 PDF 파일을 다룰 때 불필요한 페이지를 삭제하거나 여러 개의 PDF를 하나로 합치는 작업이 필요할 때가 많습니다. 하지만 기본적인 PDF 뷰어로는 이러한 기능을 제공하지 않는 경우가 많죠. 이번 글에서는 PDF 페이지를 삭제, 자르기, 합치기하는 방법을 소개합니다. 1. PDF 페이지 삭제 방법불필요한 페이지를 제거하려면 PDF 편집 프로그램을 사용해야 합니다. 대표적인 무료 온라인 도구로 iLovePDF를 활용하면 간단하게 페이지를 삭제할 수 있습니다. 사용 방법은 다음과 같습니다:PDF 파일을 업로드합니다.삭제할 페이지를 선택합니다.변경 사항을 적용하고 새 파일을 다운로드합니다. PDF 파일 합치기 부터 모든 편집 가능한 알PDF PDF 파일 합치기 부터 모든 편집 가능한 알PDF오늘은 PDF파.. 2025. 5. 29.
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