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갱년기 유산균YT1 효능과 섭취량 갱년기 여성들이 겪는 다양한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 유산균, 특히 YT1 균주가 최근 각광받고 있습니다. YT1은 락토바실러스 애시도필러스 YT1 균주로, 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 효과를 통해 갱년기 증상 완화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 유산균은 장 건강 개선, 면역력 증진, 심혈관 건강 향상 등에 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 효능여성호르몬 균형: YT1 균주는 여성 호르몬의 균형을 도와 갱년기 증상인 열감, 피로, 불면증 등을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.소화 개선: 유산균이 장내 미생물 균형을 조절하여 변비, 소화 불량을 완화하는 데 도움을 줍니다.심혈관 건강: YT1은 체내 호르몬 균형을 개선하면서 좋은 콜레스테롤을 활성화시켜 심혈관 질환 예방.. 2024. 11. 25.
담낭이란? 담낭 위치 기능 담낭(쓸개)은 간에서 분비되는 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 하는 작은 기관으로, 소화 과정에서 중요한 기능을 수행합니다. 이 기관은 호박 모양을 하고 있으며, 간의 바로 아래에 위치해 있습니다. 정확한 위치는 간의 오른쪽 상복부로, 간과 담도 시스템 및 췌장과 밀접한 관계를 맺고 있습니다. 담낭의 주요 기능은 담즙을 저장하고, 음식물이 십이지장으로 들어올 때 담즙을 분비하여 지방의 소화와 흡수를 돕는 것입니다. 담즙은 간에서 생성된 후 담관을 통해 담낭으로 이동하며, 음식물 섭취 후 담낭에서 방출되어 소화를 지원합니다. 담낭은 기저부, 체부, 누두부, 경부로 구분되며, 각 부위가 특정 역할을 담당합니다. 이 중 경부는 담낭관과 연결되어 담즙이 십이지장으로 이동하는 통로 역할을 합니다. 담낭이 건강하지.. 2024. 11. 22.
ALT 수치 정상수치 높으면? ALT(알라닌 아미노전달효소)는 주로 간에서 생성되는 효소로, 간세포가 손상되거나 염증이 생기면 혈액으로 방출됩니다. 따라서 ALT 수치는 간 건강을 평가하는 중요한 지표로 사용됩니다. 정상적인 ALT 수치는 일반적으로 0~40 IU/L 범위에 속합니다. 이 범위를 벗어난 값이 나타나면 간에 문제가 있을 수 있음을 시사합니다. ALT 수치가 높아지는 주요 원인에는 여러 가지가 있습니다. 간염, 특히 바이러스성 간염(A형, B형, C형)은 ALT 수치를 급격히 상승시킬 수 있습니다. 또한, 비알콜성 지방간 질환(NASH)이나 알콜성 지방간, 간경변증 같은 만성 간 질환도 ALT 수치를 높일 수 있습니다. 약물이나 알코올 과다 섭취도 간 손상을 초래하여 ALT 수치를 상승시킬 수 있습니다. ALT 수치가 높.. 2024. 11. 22.
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