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위암 수술 후 피해야 할 음식 위암 수술 후에는 위장 기능이 약해져 있어 특정 음식이 회복을 방해할 수 있습니다. 따라서 올바른 식단 관리는 필수적입니다. 아래는 위암 수술 후 반드시 피해야 할 음식과 그 이유입니다. 1. 탄산음료탄산음료는 위를 자극하고 가스를 발생시켜 불편함을 초래할 수 있습니다. 특히 수술 초기에는 위 점막이 민감하므로 피하는 것이 좋습니다. 위암 수술 후 주의해야 할 음식 10가지 위암 수술 후 주의해야 할 음식 10가지보도자료 위암 수술 후 주의해야 할 음식 10가지 김하윤 헬스조선 기자 입력 2016/09/30 09:00 위암은 다른 어떤 암보다 수술적 치료로 완치율이 매우 높은 암이다. 우리나라의 위암 수술 완치율(5년m.health.chosun.com 2. 지방이 많은 튀김 음식기름진 튀김류는 소화 .. 2025. 5. 13.
관계 개선을 위한 적극적 경청 적극적 경청은 상대방의 말을 단순히 듣는 것이 아니라, 깊이 이해하고 공감하는 과정입니다. 이는 인간관계를 개선하고 신뢰를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 적극적 경청을 실천하면 대화의 질이 향상되고, 갈등을 줄이며, 더 깊은 유대감을 형성할 수 있습니다. 1. 적극적 경청의 핵심 요소집중하기: 상대방의 말에 온전히 집중하고, 스마트폰이나 다른 방해 요소를 제거합니다.공감 표현: 상대방의 감정을 이해하고, "정말 힘들었겠어요"와 같은 공감의 말을 건넵니다.반응하기: 고개를 끄덕이거나 맞장구를 치며 상대방이 말하는 내용을 적극적으로 받아들입니다.질문하기: 열린 질문을 통해 상대방이 더 깊이 이야기할 수 있도록 유도합니다. 적극적 경청이 관계 변화 이끈다 : 네이트 뉴스 적극적 경청이 관계 변화 이끈.. 2025. 5. 12.
창원 가족 외식 추천 창원에는 가족과 함께 즐길 수 있는 다양한 외식 장소가 있습니다. 분위기 좋은 레스토랑부터 맛있는 한식당까지, 가족 외식에 적합한 곳을 소개합니다. 1. 족발쌀롱 - 석동점진해구에 위치한 족발 전문점으로, 부드럽고 촉촉한 족발을 맛볼 수 있습니다. 가족 단위 방문객이 많으며, 깔끔한 실내 분위기가 특징입니다. 창원 진해 맛집, 가족 외식 모임 장소로 좋았던 이코이 샤브샤브 창원 진해 맛집, 가족 외식 모임 장소로 좋았던 이코이 샤브샤브일 년에 몇 번씩 모이는 친정 식구들, 초등학생 조카들부터 외식 음식 엄청 싫어하는 엄마까지 모두 함께 즐겁게 식사를 하려면 외식 장소 고로는 게 여간 피곤한 게 아니다. 어쩌다 좋은 곳을soulbrick.tistory.com 2. 본참치고급 참치 요리를 즐길 수 있는 .. 2025. 5. 12.
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