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실업급여 수급기간 실업급여는 실직한 근로자가 일정 기간 동안 생계를 유지할 수 있도록 지원하는 제도입니다. 수급기간은 개인의 고용보험 가입 기간과 연령에 따라 달라지며, 최대 270일까지 받을 수 있습니다. 1. 실업급여 수급기간 기준실업급여 수급기간은 고용보험 가입 기간과 연령에 따라 결정됩니다:고용보험 가입 기간50세 미만50세 이상 또는 장애인1년 미만120일120일1년~3년 미만150일180일3년~5년 미만180일210일5년~10년 미만210일240일10년 이상240일270일자영업자의 경우, 고용보험료 납부 기간에 따라 최대 210일까지 실업급여를 받을 수 있습니다. 실업급여 > 구직급여 > 구직급여 수급 > 구직급여 수급일수 (본문) | 찾기쉬운 생활법령정보 구직급여 > 구직급여 수급 > 구직급여 수급일수 (.. 2025. 5. 31.
자동차 세금 감면 대상 자동차를 소유하고 있다면 매년 부담해야 하는 자동차세가 있지만, 특정 조건을 충족하면 세금 감면 혜택을 받을 수 있습니다. 2025년 기준으로 자동차 세금 감면 대상과 신청 방법을 정리해보았습니다. 1. 자동차 세금 감면 대상장애인 및 국가유공자: 본인 또는 가족 명의 차량 1대에 대해 최대 100% 감면.경차 (1000cc 이하): 자동차세 50% 감면, 공영주차장 및 고속도로 통행료 할인 혜택 제공.전기차: 연간 자동차세 140,000원 고정 과세 및 환경개선부담금 면제.하이브리드 차량: 일부 지자체에서 자동차세 감면 혜택 제공.다자녀 가구 (3자녀 이상): 일부 지자체에서 자동차세 50% 감면 혜택 제공.저공해 차량 (1~2등급): 지자체별 감면율 상이 (보통 50~100%).장기복무 군인: 일부 .. 2025. 5. 31.
회전근개파열 운동 루틴 회전근개 파열은 어깨 관절의 주요 근육이 손상되는 질환으로, 적절한 재활 운동이 필수적입니다. 수술 후 또는 비수술적 치료를 받는 경우에도 올바른 운동 루틴을 통해 회복 속도를 높이고 재발을 방지할 수 있습니다. 1. 초기 재활 운동 (수술 후 1~4주)수동적 운동: 전문가의 도움을 받아 팔을 부드럽게 움직이며 관절 가동 범위를 회복합니다.진자 운동: 팔을 늘어뜨린 상태에서 천천히 앞뒤로 움직이며 어깨의 긴장을 완화합니다.팔꿈치 굽히기 및 펴기: 가벼운 움직임을 통해 혈액 순환을 촉진하고 근육 경직을 예방합니다. 어깨충돌증후군, 웨이트 트레이닝 즐기는 현대인에게 찾아오는 경고 어깨충돌증후군, 웨이트 트레이닝 즐기는 현대인에게 찾아오는 경고 - 헬스중앙현대인은 건강한 삶을 유지하고 체력을 기르기 위해.. 2025. 5. 31.
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