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신장이 안 좋으면 나타나는 증상 신장은 우리 몸의 ‘정수기’ 역할을 하는 중요한 기관으로, 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체내 수분과 전해질 균형을 유지하는 데 핵심적인 기능을 합니다. 하지만 신장 기능이 저하되면 다양한 증상이 서서히 나타나며, 초기에 자각하기 어려운 경우가 많습니다. 이 글에서는 신장이 안 좋을 때 나타나는 대표적인 증상들을 아주 자세하게 설명하고, 조기 발견의 중요성과 함께 건강 관리 팁도 함께 안내합니다. 1. 부종 (몸이 붓는 증상)신장이 제 기능을 하지 못하면 체내 나트륨과 수분이 제대로 배출되지 않아 손, 발, 얼굴, 눈꺼풀 등이 붓는 증상이 나타납니다.특히 아침에 눈이 붓거나, 저녁에 발목이 무거워지는 느낌이 들 수 있습니다.발등이나 종아리를 눌렀을 때 자국이 오래 남는다면 부종을 의심해볼 수 있습니다. 신.. 2025. 7. 28.
프놈펜에서 시아누크빌 가는 대중교통 이동방법 캄보디아의 수도 프놈펜에서 해변 도시 시아누크빌까지 이동하는 방법은 다양합니다. 두 도시는 약 210km 떨어져 있으며, 교통수단에 따라 소요 시간과 비용이 크게 달라집니다. 이 글에서는 여행자들이 선택할 수 있는 대중교통 및 이동수단을 종류별로 상세히 안내합니다. 1. 버스 이용 방법프놈펜에서 시아누크빌까지 가장 일반적인 대중교통 수단은 버스입니다.운행 업체: Giant Ibis, Virak Buntham Express, Larryta Express 등소요 시간: 약 4~5시간요금: $10~$15출발 장소: 프놈펜 시내 주요 터미널 또는 호텔 픽업도착 장소: 시아누크빌 시내 또는 버스 터미널장점: 저렴한 가격, 다양한 시간대 운행단점: 도로 상황에 따라 지연 가능, 승차감이 다소 불편할 수 있음버스는 .. 2025. 7. 27.
샤오미 스마트워치 레드미 워치5 배터리 사용시간 샤오미 레드미 워치5는 2025년 기준으로 출시된 스마트워치 중에서도 배터리 지속 시간이 가장 뛰어난 제품 중 하나로 평가받고 있다. 550mAh의 대용량 배터리를 탑재하고 있으며, 샤오미 HyperOS 운영체제와 LTPS AMOLED 디스플레이의 조합으로 전력 효율을 극대화했다. 공식 스펙 기준 사용 시간샤오미가 밝힌 레드미 워치5의 배터리 사용 시간은 다음과 같다:사용 모드배터리 지속 시간일반 모드최대 18일경량 모드최대 24일GPS 사용 시약 10~12시간AOD(상시표시) 사용 시약 10~15일이 수치는 Always On Display(AOD), GPS, 심박수 모니터링 등 주요 기능의 사용 여부에 따라 달라진다. 샤오미 레드미 워치5 라이트 - 3일 사용소감 ( vs. 갤럭시 워치4 대비 ) :.. 2025. 7. 26.
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