본문 바로가기
반응형

전체 글2651

도토리묵무침 도토리묵무침은 쫄깃한 도토리묵과 향긋한 채소, 감칠맛 나는 양념장이 어우러져 입맛을 돋우는 별미입니다. 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있어 반찬이나 술안주로도 인기 있는 요리입니다. 1. 도토리묵무침 재료도토리묵 1모깻잎 5장양파 1/2개오이 1/2개청양고추 1개간장 5큰술고춧가루 1큰술설탕 1큰술다진 마늘 1큰술참기름 2큰술통깨 약간매실액 1작은술 (선택) 도토리묵무침 만드는 법 양념장 간단하네 도토리묵무침 만드는 법 양념장 간단하네도토리묵무침 만드는 법 양념장 간단하네 친정엄마가 직접 만드신 도토리묵을 주셨는데 간장만 찍어도 어찌나 맛있던지 다른 반찬 없이 요고 하나로 해결했는데요 사실 만드는 건 너무나 간단www.10000recipe.com 2. 만드는 방법재료 손질: 도토리묵을 먹기 좋은 크기로.. 2025. 5. 30.
만성표재성위염 증상 만성표재성위염은 위 점막의 표층에 지속적인 염증이 발생하는 질환으로, 많은 사람이 경험하는 위장 문제 중 하나입니다. 급성 위염과 달리 장기간에 걸쳐 서서히 진행되며, 초기에 뚜렷한 증상이 없을 수 있습니다. 하지만 염증이 지속되면 소화 장애, 속쓰림, 위산 역류 등의 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 1. 만성표재성위염의 주요 증상소화 불량: 식사 후 속이 더부룩하거나 답답한 느낌이 지속될 수 있습니다.속쓰림과 가슴 통증: 위산이 과도하게 분비되면서 속쓰림이나 가슴 부위의 통증이 발생할 수 있습니다.위산 역류: 위산이 식도로 역류하면서 목에 이물감을 느끼거나 입안에서 신맛이 나는 증상이 나타날 수 있습니다.구역질과 구토: 음식을 먹으면 구역질이 나거나 심한 경우 구토 증상이 동반될 수 있습니다.체중 .. 2025. 5. 30.
러닝 후 발바닥 물집 러닝을 즐기는 많은 사람들이 발바닥 물집으로 인해 불편함을 겪습니다. 물집은 피부가 반복적인 마찰을 받을 때 생기며, 적절한 예방과 치료가 필요합니다. 이번 글에서는 러닝 후 발바닥 물집이 생기는 원인과 효과적인 치료 및 예방 방법을 소개합니다. 1. 러닝 후 발바닥 물집이 생기는 원인잘 맞지 않는 신발: 너무 크거나 작은 신발은 발과 신발 사이의 마찰을 증가시켜 물집을 유발할 수 있습니다.양말 선택: 얇거나 땀 흡수가 잘 되지 않는 양말은 발을 습하게 만들어 물집이 생기기 쉬운 환경을 조성합니다.장거리 러닝: 오랜 시간 달리기를 하면 발바닥이 지속적으로 압력을 받아 물집이 생길 가능성이 높아집니다.습기와 마찰: 발에 땀이 많거나 비 오는 날 러닝을 하면 피부가 약해져 물집이 생기기 쉽습니다. 첫대회 .. 2025. 5. 30.
반응형

티스토리툴바