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팽이버섯 장아찌 담그는 법, 말리는 법, 건조 시간 팽이버섯 장아찌 담그는 법팽이버섯 장아찌는 아삭하고 고소한 맛이 일품입니다. 간단한 재료와 방법으로 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 재료 준비팽이버섯 500g간장 1컵식초 1컵설탕 1컵물 1컵마늘 5쪽고추 2개  팽이버섯장아찌 만들기 10분완성 팽이버섯요리  팽이버섯장아찌 만들기 10분완성 팽이버섯요리팽이버섯장아찌 만들기 10분완성 팽이버섯요리 팽이버섯의 꼬들꼬들한 맛이 좋아서 마트를 가면 항상 2개 정도는 장바구니에 담아오는 편이지요 그런데 냉장고에 넣어두고 다른 재료 먼저 사용www.10000recipe.com 조리 방법팽이버섯 손질: 팽이버섯의 밑동을 잘라내고, 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.절임 준비: 냄비에 간장, 식초, 설탕, 물을 넣고 끓입니다. 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어줍니다.양념 끓.. 2024. 12. 17.
아몬드 호두 캐슈넛 마카다미아 효능 아몬드, 호두, 캐슈넛, 마카다미아는 풍부한 영양소와 건강 효능으로 잘 알려진 견과류입니다. 각 견과류의 효능과 권장 섭취량에 대해 자세히 알아보겠습니다.  8가지 견과류의 각기 다른 이점 - 코메디닷컴  8가지 견과류의 각기 다른 이점 - 코메디닷컴호두 아몬드 등이 건강에 좋다는 것은 다들 알고 있다. 모든 견과류에는 단백질과 콜레스테롤을 낮추는 섬유질이 함유되어 있어 포만감을 더 오래 가게 한다. 또한 대부분의 견과류는 ‘나쁜’kormedi.com 1. 아몬드효능:심장 건강: 불포화지방산이 풍부하여 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다.두뇌 기능: 비타민 E와 항산화제가 풍부하여 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.피부 건강: 비타민 E가 피부 노화 방지에 효과적입니다.권장 섭취량: 하루 .. 2024. 12. 17.
전기밥솥으로 생강조청 만들기 생강조청은 감기 예방과 면역력 강화에 효과적인 천연 감미료로, 전통적으로는 쌀과 엿기름을 발효시켜 만듭니다. 전기밥솥을 활용하면 손쉽게 생강조청을 만들 수 있습니다. 아래는 그 방법을 단계별로 안내해 드리겠습니다. 재료 준비찹쌀 1kg엿기름 350g생강 400g물 2L  겨울나기 자연단맛 생강조청&생강조청차  겨울나기 자연단맛 생강조청&생강조청차겨울나기 자연단맛 생강조청&생강조청차 매해 겨울에는 목감기에 좋다는 생강으로 자주 생강차를 끓여 먹었는데 올해는 생강조청을 만들어 뜨거운 물을 부어 수시로 차를 마실까 합니다. 오늘www.10000recipe.com 조리 방법찹쌀 준비찹쌀을 깨끗이 씻어 2~3시간 정도 불립니다.전기밥솥에 찹쌀을 넣고, 물 2L를 부어 보온 기능을 설정합니다.보온 상태에서 6~8시.. 2024. 12. 17.
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