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이정현 가수 배우 프로필 남편 나이 이정현 씨는 대한민국의 가수이자 배우로, 1980년 2월 7일생입니다. 올해 만 46세이며, 키는 158cm, 혈액형은 O형입니다. 소속사는 파인트리엔터테인먼트로 활동하고 있습니다. 1996년 영화 꽃잎으로 배우로 먼저 데뷔했으며, 1999년에는 가수로 전향해 독창적인 무대와 파격적인 콘셉트로 큰 인기를 얻었습니다. 가수 활동이정현 씨는 1999년 1집 앨범 Let’s Go to My Star를 발표하며 가수로 데뷔했습니다. 대표곡으로는 와(Wa), 바꿔, 줄래, 미쳐, 너 등이 있습니다. 당시 강렬한 퍼포먼스와 실험적인 음악 스타일로 ‘테크노 여전사’, ‘퍼포먼스의 여왕’이라는 별칭을 얻었으며, 후배 가수들에게도 큰 영향을 끼쳤습니다. 배우 활동배우로서도 활발히 활동했습니다. 영화 명량, 군함도, 반도.. 2026. 2. 9.
기내용 캐리어 사이즈 기내용 캐리어 기본 규정여행을 준비할 때 가장 먼저 확인해야 할 것이 바로 기내용 캐리어 사이즈입니다. 국제항공운송협회(IATA)에서는 기내 휴대 수하물의 표준 규정을 권고하고 있습니다.최대 크기: 가로 40cm × 세로 55cm × 폭 20~23cm세 변의 합: 115cm 이내무게: 7~10kg (항공사별 상이)이 기준은 대부분 항공사가 따르고 있지만, 세부 규정은 항공사마다 조금씩 다릅니다. 특히 바퀴와 손잡이까지 포함한 전체 크기를 기준으로 측정한다는 점을 반드시 유념해야 합니다. 항공사별 기내용 캐리어 규정 비교항공사최대 크기 (가로×세로×폭)무게 제한특징대한항공40×55×20cm10kg국제 표준과 거의 동일아시아나항공40×55×20cm10kg노선별로 무게 규정이 다소 변동 가능제주항공40×55×.. 2026. 2. 8.
소 양의 효능과 영양 성분 보양식 소 양은 소의 위 중 하나인 겹주름위(오마슴, Omasum)를 말하며, 특유의 쫄깃한 식감과 담백한 맛으로 오래전부터 보양식으로 사랑받아 왔습니다. 조선 시대 의서인 동의보감에도 기력을 회복하고 정력을 돋우는 식재료로 기록될 만큼 그 가치가 높습니다. 오늘은 소 양의 영양 성분과 효능, 손질법, 그리고 건강하게 즐길 수 있는 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 소 양의 영양 성분소 양은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 단백질 공급원으로 평가받습니다. 주요 성분은 다음과 같습니다:단백질: 근육 형성과 회복에 도움을 주며, 병후 회복기 환자나 성장기 어린이에게 적합합니다.비타민 B군: 에너지 대사에 필수적이며, 피로 회복과 신경 건강에 기여합니다.아연, 마그네슘: 인슐린 분비와 혈당 조절을 돕고, 면역.. 2026. 2. 7.
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