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종아리 근육 통증 원인 종아리 근육 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 종아리 근육 통증의 주요 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 1. 근육 경련갑작스러운 근육 수축으로 인해 발생하는 경련은 종아리 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 장시간 같은 자세를 유지하거나 격렬한 운동 후, 또는 수분 및 전해질 불균형이 있을 때 발생할 수 있습니다.해결 방법: 충분한 수분 섭취와 스트레칭을 통해 근육 경련을 예방하세요. [스포츠의학] 종아리 심한 통증, 혹시 ‘테니스 레그’? [스포츠의학] 종아리 심한 통증, 혹시 ‘테니스 레그’?다리 부어서 고민인 사람, 약 말고 ‘이것’ 먹어 봐요m.health.chosun.com 2. 근막통 증후군근막은 근육을 감싸고 있는 .. 2025. 5. 10.
유방암 3기 항암치료 과정 유방암 3기는 림프절 전이가 있거나 종양 크기가 큰 경우를 포함하며, 적극적인 치료가 필요합니다. 이번 글에서는 유방암 3기의 항암치료 과정과 치료 방법을 알아보겠습니다. 1. 유방암 3기 치료 방법유방암 3기의 치료는 여러 가지 방법이 병행됩니다.수술 치료: 유방 보존 수술 또는 유방 절제술을 시행하며, 림프절 절제술이 함께 이루어질 수 있습니다.항암 치료: 암세포를 제거하기 위해 항암제를 사용하며, 치료 과정에서 부작용이 발생할 수 있습니다.방사선 치료: 수술 후 남아 있는 암세포를 제거하기 위해 방사선을 이용합니다.표적 치료: 특정 암세포를 공격하는 약물을 사용하여 치료 효과를 높입니다.호르몬 치료: 호르몬 수용체 양성 유방암의 경우, 에스트로겐을 억제하는 약물을 사용합니다. 03화 삼중음성 유방.. 2025. 5. 10.
간 수치가 올라가는 이유 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 중요한 기관입니다. 하지만 간 수치가 상승하면 간 건강에 문제가 생길 가능성이 높아집니다. 이번 글에서는 간 수치가 올라가는 주요 원인과 이를 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 알코올 과다 섭취과도한 음주는 간에 큰 부담을 주며, 간 수치를 상승시키는 대표적인 원인입니다. 알코올은 간에서 분해되면서 독성을 유발할 수 있으며, 장기적으로 간 손상을 초래할 수 있습니다.해결 방법: 음주를 줄이고, 간 건강을 위해 충분한 수분을 섭취하세요. [간의 날 특집] 건강검진 결과 ‘간 수치’가 높으면 위험한 걸까? [간의 날 특집] 건강검진 결과 ‘간 수치’가 높으면 위험한 걸까? - 하이닥# 43세 회사원 A 씨는 건강검진 결과에서 간 수치가 높으니 2차 정밀 검진을.. 2025. 5. 10.
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