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겨울철 실내 적정온도 겨울철 실내 적정온도는 건강과 에너지 절약을 위해 매우 중요합니다. 보건복지부는 겨울철 실내 적정온도를 18~20℃로 권장하고 있습니다. 적정온도의 중요성건강 유지: 적정온도를 유지하면 감기와 호흡기 질환 예방에 도움이 됩니다. 너무 낮은 온도는 저체온증을 유발할 수 있으며, 너무 높은 온도는 피부 건조와 호흡기 문제를 초래할 수 있습니다.에너지 절약: 적정온도를 유지하면 난방비를 절감할 수 있습니다. 실내온도를 1℃ 낮추면 난방비를 약 10% 절약할 수 있습니다.  [전문가 기고] 겨울철 적정실내온도, 제대로 알자  [전문가 기고] 겨울철 적정실내온도, 제대로 알자[에너지신문] 1. ‘적정실내온도’ 용어의 유래겨울철과 여름철이 되면 매스컴이나 많은 단체들이 에너지절약 캠페인을 하고 있다.그중에 가장 .. 2025. 1. 12.
토익시험 성적표 재발급 방법 토익 성적표는 시험 성적을 공식적으로 증명하는 중요한 문서입니다. 만약 성적표를 분실하거나 추가로 발급받아야 하는 경우, 아래의 방법을 통해 재발급을 신청할 수 있습니다. 1. 온라인 출력토익 공식 홈페이지를 통해 성적표를 온라인으로 재발급받을 수 있습니다. 이 방법은 빠르고 편리하며, 집에서도 직접 출력이 가능합니다.절차:토익 공식 홈페이지(www.toeic.co.kr)에 로그인합니다.TOEIC® 공식 사이트상단 메뉴에서 '성적확인'을 선택하고, '성적확인/성적표발급'을 클릭합니다.발급받을 성적을 선택한 후, '성적표 발급 추가 신청'을 클릭합니다.수령 방법에서 '온라인 출력'을 선택하고, 필요한 매수를 지정합니다.결제 수단을 확인하고, 결제를 완료하면 성적표를 출력할 수 있습니다.비용: 1장당 1,5.. 2025. 1. 11.
카톡 단톡방 없애기 카카오톡에서 단체 채팅방(단톡방)을 삭제하려면, 우선 해당 방에서 '나가기'를 해야 합니다. 단톡방을 나가면 더 이상 메시지를 주고받을 수 없으며, 채팅 목록에서도 해당 방이 사라집니다. 단톡방 나가는 방법:채팅 목록에서 방 선택: 카카오톡 앱을 열고, 채팅 목록에서 나가고자 하는 단톡방을 길게 누릅니다.나가기 선택: 팝업 메뉴에서 '나가기'를 선택합니다.확인: '해당 채팅방을 나가시겠어요?'라는 메시지가 나타나면, '나가기'를 눌러 확인합니다.이렇게 하면 해당 단톡방에서 나가게 되며, 채팅 목록에서도 삭제됩니다.  채팅방 내 대화내용을 모두 삭제하고 싶은데, 어떻게 하나요? | kakao 고객센터 '대화 내용 및 미디어 모두 삭제'를 선택하면, 현재 채팅방의 모든 메시지를 삭제할 " data-og-h.. 2025. 1. 11.
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